KRASOTKA
ප්රවර්ගය ඉතිරි  

බැදපු චිකන්


2017-08-14 21:57:22


බදින ලද කුකුළු මස්

සකස් කිරීමට ඉතා සරල, සරල, රසවත් හා පෝෂ්යදායී ආහාර වේලක් - බදින ලද කුකුළු මස්. සාමාන්යයෙන් රිදවීම - සාපේක්ෂව සෞඛ්ය සම්පන්න, අවම වශයෙන්, නිෂ්පාදන තාප ප්රතිකාර මෘදු ක්රමය, මීට අමතරව, කුකුළු මස් දිරවීමට පහසු වේ

.

මෙහි බදින ලද කුකුළු මස් උයන්න ආකාරය වේ. බොහෝ ක්රම සහ ආහාර වට්ටෝරු ලෝකයේ සාමාන්ය ජනතාව බොහෝ විට වෙනත් ඕනෑම මස් වඩා කුකුල් මස් කන්න පටන් පුදුමයක් නොවේ අතර, ඇත.

එය දල්වන අල සමග

උණුසුම් එහි ගෙදර හැදූ කුකුළු මස්

මෙම නිරෝගී පුද්ගලයෙකි හා පෝෂ්යදායී ආහාර වේලක්. පවුලේ දිවා ආහාරය හෝ රාත්රී ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ.

අමුද්රව්ය:

    කළමනාකරණය කැබලි A La Carte වලට කපා ඇටකටු (කකුල්) මත
  • කුකුළු මස්, - 800 ග්රෑම්;
  • අර්තාපල් - 8-10 පළාත් සභා. මධ්ය පරිමාණ;
  • තක්කාලි පේස්ට් - 2 tbsp. හැඳි,
  • ලූනු - 1-2 කැබලි .;
  • කැරට් - 1 පළාත් සභා .;
  • වියළි කුළුබඩු මිශ්රණය;
  • සුදුළූණු - 2-4, කරාබු නැටි;
  • විවිධ පැළෑටි (parsley, ඩිල්, බැසිල්, tarragon);
  • ලුණු කරන්න.

සකස්

spasseruem උණු කුකුළු මස් මේදය හෝ එළවළු තෙල් මත ඔට්ටු අල්ලා

පිරිසිදු කර සිහින් ව කපා ලූනු. කපා කැරට් එකතු කරන්න. විනාඩි 5 Protushivaem සහ මස් එකතු කරන්න. අවශ්ය නම් අඩු තාප මත 20-25 විනාඩි, ඉඳහිට ඇවිස්සීමත්, එකට ආහාර පිසීම, වතුර ටිකක් වත් කරන්න. භාවිතෙය්දී හා දැම්මා අර්තාපල් තැබීම හා ජලය මත දමන්න. වියළි කුළුබඩු සමග පසුබසින්ට. පිසූ අර්තාපල් (එනම් තවත් මිනිත්තු 20) වන තෙක් පතුලේ. එම ක්රියාවලිය අවසන් වන විට තක්කාලි පේස්ට් එකතු කරන්න. නිමි උණුසුම් තහඩු, කැඩුණු සුදුළූණු සහ පැළෑටි සමඟ ඍතුව ගෙදර දිරාපත්. ආලෝකය වගුව වයින් සමඟ කෑමට සේවය කරන්න.

දවස හෝ අමුත්තන් කුඩා සංඛ්යාවක් පැමිණීම දී තව ටිකක් ජලමාර්ග විය හැකි අතර අවන් කුකුළු මස්, එළවළු සහ හතු සමග පොට් රෝස්ට් උයන්න.

කළය බදින ලද කුකුළු මස්

4 වතාවකට සඳහා වන නිෂ්පාදන පිළිබඳ ගණනය කිරීම්.

අමුද්රව්ය:

  • බෝංචි තරුණ බෝංචි - 16 කරල් ආහාරයට ගැනීම;
  • නැවුම් හතු (බොත්තම හතු, සුදු, බෙල්ලන් හතු) - ග්රෑම් 200 ක්;
  • මධ්යම ප්රමාණයේ කෑලි කපා
  • කුකුළු මස්, පිටුපසත් - 600 ග්රෑම්;
  • සුදුළූණු - 4 කරාබුනැටි;
  • අර්තාපල් - පරිගණක 4. මධ්ය පරිමාණ;
  • මිහිරි රතු ගම්මිරිස් - 2 පළාත් සභා .;
  • ලූනු - 1 පළාත් සභා .;
  • කැරට් - 1 පළාත් සභා .;
  • විවිධ හරිත;
  • වියළි කුළු බඩු;
  • ලුණු කරන්න.

සකස්

ලිපට කුකුළු මස් මේදය (එය කුඩා විය යුතු නැහැ) සහ spasseruem දැම්මා ළූණු සහ කැරට් දී දවණ. විනාඩි 5 ස්ටූ සහ හතු එකතු කරන්න, පෙති කපන ලද. කුක්, ආවරණය, විනාඩි 15 ක් සඳහා, පත්තක් සමග ඇවිස්සීමත්. භාජන වල වියළි හා කුළු බඩු මුර සමග පසුබසින්ට. එක් එක් කුකුළු මස් හා පෙති කපන ලද අර්තාපල්, බෝංචි, ගම්මිරිස් එකතු කරන ලදී. සෙමින්, සමහර වතුර වත් තීරු සමග පියන හෝ භාජන සමග ආවරණය සහ preheated අවන් විනාඩි 40-50 යවන්න.

දැම්මා පැළෑටි සහ සුදුළූණු සමග පසුබසින්ට පොට් රෝස්ට්, සේවය කරන්න. නරක හා ටිකක් ඇඹුල් ක්රීම් නොවේ එක් එක් වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය. එවැනි රසවත් කෑම වර්ග ලෙස aperitif, අඳුරු බීර හෝ ආලෝකය වගුව වයින් ලෙස බෙරී මත්පැන් පෝෂණය කළ හැකි වෙනවා.

(අවම වශයෙන් සතියේ දිනවල)

දැනට, බොහෝ කාර්යබහුල අයට multivarka දී ආහාර පිසීමට කැමැත්තක් දක්වයි.

රෝස්ට් චිකන් multivarka

අමුද්රව්ය:

  • අර්තාපල් - 5-8 පළාත් සභා .;
  • කුකුළු මස් - 600-800 ග්රෑම්;
  • කැරට් - 1 පළාත් සභා .;
  • ලූනු - 1 පළාත් සභා .;
  • සුදුළූණු - 4 කරාබුනැටි;
  • නැවුම් හතු (බොත්තම හතු, සුදු, බෙල්ලන් හතු) - 300 ග්රෑම්;
  • වියළි කුළු බඩු;
  • විවිධ හරිත;
  • බදින ලද කුකුළු මස් හා හතු
  • ලුණු කරන්න.

සකස්

අදියර දෙකකින් බවට ක්රියාවලිය බෙදා වෙන් කිරීමට වඩා හොඳ වේ.

පළමු spasseruem සිහින් ව ඇති කබලෙන් ලිපට කුකුළු මස් මේදය ළූණු සහ කැරට් දැම්මා. ඇවිස්සීමත්, 15-20 විනාඩි විනාඩි සඳහා සියලු එකට හතු ස්ටූ එකතු කරන්න.

අහාර වළඳන පාත්රය, Multivarki බවට සර්ව අන්තර්ගතය පැටවීමට. මෙම දැම්මා අර්තාපල්, වියළි කුළු බඩු හා ජලය ඒ සඳහා වැය කරන්න. Prisolit හා මිශ්ර. "රිදවීම" හා කට්ටලයක්, ගැන 50-60 විනාඩි තෝරන්න. නිමි උණුසුම් තහඩු, කැඩුණු සුදුළූණු සහ පැළෑටි සමඟ ඍතුව සූදානම්.



සබැඳි පුවත්

  පිරිමි ළමයින් සඳහා ඩයපර් එය හානිකර ද?
  පයින් දුම්මල
  සති බිළින්දා ප්රමාණය
  ක්ෂය රෝගය - රෝග ලක්ෂණ
 


මෙම වෙබ් අඩවිය ද්රව්ය පෞද්ගලික එකතු වන අතර, පෙම්වතා සරළ හා අධ්යාපන සම්පත්. සියලුම තොරතුරු එම තොරතුරු ප්රසිද්ධ මූලාශ්ර වලින් ලබා ගත්තේ ය. පරිපාලනය භාවිතා ද්රව්ය කර්තෘත්වයෙන් සඳහා අදාළ නොවේ. සියලු හිමිකම් ඔවුන්ගේ අයිතිකරුවන් අයිති